ジムに行ってみようと思いまして…

細マッチョを目指して筋トレ中！ガリガリや初心者の人の参考になるような記事を書いていきます！

筋トレ初心者継続

こんちゃ！底辺です台風過ぎたら急に寒くなってきたね自分寒いの苦手なんで引きこもりになりそうですw筋トレ頑張れるかな…ということもあり今回は筋トレで一番大切な継続することについて書いていこうと思います【もくじ】【そもそもなぜ継続できないのか…