ジムに行ってみようと思いまして…

細マッチョを目指して筋トレ中！ガリガリや初心者の人の参考になるような記事を書いていきます！

こんちゃ！底辺です。ここ数日は仕事の関係で自宅にこもりきりとなっております。ジムに行く時間がないので自宅で自重トレーニングに励む毎日…本格的な筋トレがしたいです！自重での筋トレが悪いわけではないのですが、やはり高負荷をかけて筋トレした方が筋…