ジムに行ってみようと思いまして…

細マッチョを目指して筋トレ中!ガリガリや初心者の人の参考になるような記事を書いていきます!

2019-09-06から1日間の記事一覧

「こんな時はダメ」筋トレしてはいけない3つの時間

こんちゃ!底辺ですやっと暑さ落ち着いたかなーでも台風来る 最近筋トレがルーティーン化出来てきて底辺いい感じ✨ 本日もジムいってきたのですが 忙しくてごはん食べずに空腹状態で行ってしまいましたいざトレーニング開始してみると 「なんもできねーw」 普…

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